- SIGO CON MI 1º SEMANA DE DOBLAR SESIONES DE ENTRENO Y PASANDOLO RELAMENTE MAL EN MOMENTOS PUNTUALES POR LA INACTIVIDAD DE ESTAS ÚLTIMAS SEMANAS. ESTA MAÑANA 4000 MTS DE H2O CON 20 X 100 A 1,30 Y APUNTO DE ABANDONAR EN EL 6º CIÉN. RITMOS DE RISA PERO ES LO QUE HAY HOY POR HOY.... Y LOGARNDO TERMINAR QUE NO ES POCO.... ADEMÁS 45 MIN DE ABDOMINLES YA QUE ES TIEMPO DE TRABAJAR UN BUEN CINTURON ABDOMINAL Y LUMBAR QUE ME AYUDE EN LA CARERA A PIE Y EN LA NATACIÓN. POR LA TARDE 60 MIN DE CARRERA FARTLEK Y COGIENDO RITMO A PARTIR DE LOS 35 MIN.. LAS PIERNAS VAN UN POCO LOCAS Y LA ZANCADA NO ES AÚN LA BUENA DE LOS RODAJES.... OS DEJO FOTOS DE COMPETICIÓN YA QUE PARECE LO QUE HAGO EN CADA ENTRENO, SUFRIR COMO EN LAS CARRERAS....ESPERO POCO A POCO SENTIRME MEJOR... TODO A SU TIEMPO Y SIN AGOBIOS.